カロリーが書いてあるものは安心…

書いていなければ、わざわざ調べる。



手作りのご飯より、数字がわかる食べ物のほうが安心できていたあの頃。

食べ物そのものより、数字ばかりを見ていました。

続きます!

※これは私自身の過去の体験談です。
作中に出てくる食事制限や行動を、真似したり参考にしたりしないでください。

タグ ：

#ダイエット

#実体験漫画

#摂食障害

少しでも体重を軽くしたかった高校時代…

ある日、ふと思った。

「髪の毛って重いんじゃない？」

そう思った私は、早速美容室へ



今思えば笑ってしまうような話だけど、当時は本気でした…


それほどまでに、体重計の数字に振り回されていた私…



続きます！



※これは私自身の過去の体験談です。
作中の食事制限や行動を真似したり、参考にしたりしないでください。

タグ ：

#実体験漫画

#ダイエット

毎日、お風呂上がりに体重計に乗る…


それがいつの間にか、私の日課になっていました。



前の日より少しでも減っていれば嬉しい。

逆に、ほんの少し増えただけで、

「昨日、食べすぎたかな」
「今日はもっと減らさなきゃ」

と、自分を追い込む



そして体重が思うように減らないと、食事をさらに減らしたり、自分の中だけの謎ルールを作ったり…


当時の私は、

「ちゃんと食べながら健康的に痩せている」

つもりでした。



でも、頭の中を占めていたのはいつも



「数字」。




そしてある日—

私はさらに、とんでもないことを思いつきます。


続きます!

ーーーーー

※この連載は、過去の自分の体験を振り返って描いています。当時の食事量や行動を推奨するものではありません。

タグ ：

#ダイエット

#実体験漫画