夏の終わり…
海やプール、公園遊び…子どもと全力で楽しんだ分、ふと鏡を見ると髪がパサパサ
せっかくカラーしたのに色もすぐにおちる…
なんて経験ありませんか？
実はこれ、夏にありがちな髪のダメージが原因
そのまま放っておくと、秋冬の乾燥でさらに傷みが進行してしまいます
今日は
「夏のダメージを今のうちにリセットするケア」
を、ママでもできる簡単ポイントでまとめました
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夏の髪はなぜ傷む？•紫外線 → キューティクルが開いてパサつきや退色
•プール・海水 → ゴワつきや変色
•エアコン → 乾燥
つまり、夏を過ごした髪はかなりお疲れ状態…
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今のうちにやるべき3つのケア① お風呂で“ながらケア”
普段すぐ流してしまうトリートメント、放置1分でもOK
子どもと一緒に湯船に入りながらできるので、続けやすいです
② ドライヤーは根元から＋冷風仕上げ
タオルドライをしっかりすれば、ドライヤー時間は半分に
仕上げに冷風を当てると、キューティクルが閉じてツヤ感がUPします
まだまだ暑い時期、ドライヤーのコツはこちらも！↓
③ アウトバストリートメントで保湿
お風呂上がりにオイルやミルクを毛先からなじませて乾燥対策
秋冬の髪はとにかく水分保持がカギですアウトバストリートメントについてはこちら↓
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豆知識：朝のオイルって大丈夫？
「朝にオイルをつけると日差しで“焼ける”って聞いたけど…」
→ 実は半分本当で、半分誤解。
•食用油や不純物の多いオイルは熱に弱く、酸化しやすいのでNG。
•でも、ヘアケア専用のオイルはむしろ紫外線や乾燥から守ってくれるアイテム！
•ただし つけすぎは逆効果。
毛先に少量、が鉄則です
「焼けそうで心配…」という方は、朝はミルクやUVスプレー、夜はオイルと使い分けてもOKです
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忙しい朝の時短ワザ•根元から濡らすor寝癖直しウォーターをシュッ！
•ドライヤーを10秒あてて整える
•最後に少量オイルで仕上げれば、自然なツヤ髪に
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まとめ夏のダメージは「秋のうち」にケアしておくことが大切。
• お風呂でながらトリートメント
• 正しいドライヤー習慣
• オイルやミルクで保湿
を取り入れれば、ママでも簡単にツヤ髪を取り戻せます
ツヤっとまとまるだけで、朝のバタバタも少しラクに
この秋冬も、家族との毎日を気持ちよく過ごせますように
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