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✂︎美容師ママのアレコ絵日記✂︎

美容師ママによる、さんきょうだい育児絵日記&育児中の方向けヘアケア情報を発信中⊂((・x・))⊃

タグ:育児中のヘアケア


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前編では

「なぜ白髪ほどピン!と立ちやすいのか」
その理由をお話ししました↓





今回はいよいよ、
今日からできる具体的な対処法です

白髪は「弱くなった」のではなく
性質が変わっただけ…
だから、付き合い方を変えればOKなんです



① まずはガッツリ濡らす

白髪は乾いた状態だと
クセや生えグセを強く記憶しています


✔ 寝癖直しスプレー
✔ 霧吹き
✔ 朝シャン後

一度しっかり濡らしてリセットするのが最重要

中途半端に湿らせるより、
「もう一回形を作り直す」イメージで



② 押さえるのは毛先じゃなく「根元」

立っている白髪ほど、
原因は根元の向きにあります

✔ 指
✔ コーム

で、
一度生えている方向と逆に


倒してから
正しい向きに戻すのがコツ

毛先だけなでても、
根元が言うことをきいていないとすぐピン!と復活します



③ ドライヤーは「冷めるまで」がセット

白髪は
冷めた瞬間に形が決まる性質

温風で押さえたあと、
✔ 冷風を当てる
✔ 手で押さえたまま少し待つ

ここまでやって初めて「セット完了」

温めただけで終わると、
白髪はだいたい裏切ります



④チラホラ程度なら「根元から切る」

本数が少ない場合は、
無理に我慢しなくてOK

✔ 根元ギリギリからカット
✔ 引っ張らず、自然な状態で

白髪は途中で切ると
余計に立ちやすくなるので注意( ̄▽ ̄)


また,抜くのはNG
頭皮、毛穴に刺激になってしまいます


「説得が無理なら、物理で解決」
これも立派な美容師テクです




おまけ

スタイリング剤は少量・ポイント使い

白髪は油分が少ないので
少し足すだけでも落ち着きやすいです。

ただし、
つけすぎると
✔ ベタつく
✔ 束になって逆に目立つ

指先にごく少量取って
立つ1本だけなでるのが正解。




まとめ

白髪は
✔ ケアが足りない
✔ 年齢のせい

ではなく、
扱い方を変えるタイミングなだけです!

理由を知って
正しく対処すれば、
朝のイライラは確実に減ります

白髪も悪者じゃない。
ちょっとクセが強いだけなんです( ̄▽ ̄)

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白髪ほど、ピン!って立つのなんで…?


隠れてほしいのに、なぜか自己主張が強い白髪…
実はこれ、気のせいでも年齢のせいだけでもありません

白髪が立ちやすい一番の理由

白髪は、黒髪と比べて
髪の中がスカスカになりやすいという特徴があります

通常の黒髪は、


メラニン色素がしっかり入っていて、
髪の内部(コルテックス)がぎゅっと詰まった状態。



一方、白髪は
✔ メラニン色素がほとんどない
✔ 髪の中に空洞ができやすい
✔ 水分や油分を保ちにくい

その結果、
軽くて・硬くて・言うことを聞きにくい髪

になりやすいのです


「体が守ろうとしてる説」って本当?

「色素がない=弱いから、体が守ろうとして外側が厚くなる」


という話を聞いたことがある人もいるかもしれません

これは完全な間違いではありませんが、
正確には…

体が意識して「守ろう!」と判断しているわけではなく、


加齢や色素減少による構造変化の結果として
キューティクル(表面)がゴワつき・硬く感じやすくなっている


という状態



つまり白髪は
「弱くなった」のではなく
性質が変わっただけなんです



なぜピン!と立つの?

・中が軽い
・水分が少ない
・周りの髪となじみにくい



この条件がそろうことで、

白髪は寝癖や生えグセを強く記憶し、
ピン!と立ちやすくなるのです

目立ちたいわけじゃないのに、
なぜか主張が強い…それが白髪あるある…




まとめ

白髪が立つのは
✔ ケア不足
✔ 老けたから
ではなく、

髪質の変化による自然な現象

理由を知るだけでも、
「イラッ」から「なるほど」に変わりますよね…よね?



※次回は
白髪が立ちにくくなる簡単な対処法を紹介します


合わせて読みたい↓



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最近、長女が自分の髪をいじりながら
「ママ〜髪の毛もっと伸ばしたい!」

と言い出しました

ロングヘアに憧れている様子…
そこで美容師ママとして、できるだけわかりやすく「髪を効率よく伸ばすコツ」を伝授してみました



■ 髪はどれくらい伸びるの?

まずは基本の豆知識から。

髪は平均して“1ヶ月に約1cm”伸びます。
1日にするとおよそ0.3mmくらい




■ 髪を伸ばすにはまず“体の元気”

髪は“体の一部”なので、健康状態がそのまま影響します。
よく寝る
しっかり食べる
元気に過ごす

この3つが基本です

大人(特にママ)はストレス管理が一番難しいけれど……
子どもは生活リズムを整えやすいのが羨ましいところですね( ̄▽ ̄)

ちなみにこれは,産後の抜け毛などに悩む方にも言えることです↓






■ 子どもでもできる「簡単ケア」まとめ

長女にもできそうなことだけ絞って説明しました。

① タンパク質を少し意識

卵・豆腐・納豆など、簡単に食卓に出せるものからでOK。
髪の材料になるので大事

② 頭皮を優しく洗う

シャンプーは爪を立てず、指の腹でシャカシャカ…
“頭皮を清潔に保つ”だけで伸びやすさが変わります

③ 毛先をこすらない

洗う時、乾かす時にゴシゴシしない
毛先をは揉み洗いして、手ぐしで整えながらドライヤー…
毛先が傷むと切れやすく、せっかく伸ばしても長さがキープできません



■可能なら1日10秒のマッサージ

本格的な頭皮マッサージをしなくても大丈夫
お風呂で「ついでにクルクル〜」程度でも血行が良くなります




■ 結局、一番大事なのは…

長女が最後に聞いてきました。

「で、髪を早く伸ばす一番の方法ってなに?」

私の答えは——
    「忍耐!」


伸ばすのって地味な積み重ねなんですよね…

でも、コツコツ続けることで
「伸びた!」が実感できるのは確かです
これから一緒に伸ばしプロジェクトを楽しもうと思います。



子育て中は自分のケアが後回しになりがち。でも少し気をつけるだけで、手触りカラー・パーマの持ちがぐっと良くなります
(もちろん縮毛矯正も!)

       ✂︎ーーーーー

共通する気をつけるポイントはこちら
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   1. 紫外線対策は一年中

お散歩や送り迎えの時間も、紫外線はしっかり髪に当たっています。帽子やUVスプレーでさっとガードを
  2. 髪に合ったアイテムを使う

カラーの褪色が気になるなら「カラーヘア用」、パーマの持ちが心配なら「パーマ用」など、シャンプーやトリートメントを使い分けると効果的です
     3. 乾燥を防ぐ

髪が乾燥すると、水分やカラー成分まで抜けやすくなります。ドライヤー前のオイルやミルクで保湿をプラス
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↑しっかりケアをすると髪内部の芯がしっかりして,トリートメントやカラーパーマ成分がしっかりその芯に定着しますよ



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そしてこちらはパーマや縮毛矯正など,髪の形状を変える施術向け…⇩
こちらでも紫外線,触れてます!

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パーマ&縮毛矯正の方へ…
       長持ちさせるケアのコツ
  1. 当日のシャンプーは控える

施術当日はなるべくシャンプーせずに過ごすのがおすすめです
翌日以降はゴシゴシこすらず、優しく優しく…
低刺激シャンプーやノンシリコンタイプも◎

詳しくはこちらを⇩


 2. 乾かし方で仕上がりが変わる!

・パーマの場合 → カールを意識して乾かすのがポイント
ドライヤーは上から下に風を当てつつ、反対の手で髪をクルクル巻いたり軽く握ったりすると、ふんわり感がキープできます


・縮毛矯正の場合 → 髪をまっすぐ手櫛を通しながら、上から下へ風を当てて乾かすときれいなストレートを保ちやすいです



       ✂︎ーーーーー

最後に,メンテナンスカットも意外と重要




「忙しくてなかなか美容室に行けない…」「伸ばしているから切らなくてもいいかな」
そんなママも多いと思います

でも実は、メンテナンスカットは髪をきれいに保つ近道なんです


✔️ 毛先のパサつきを整えて、絡まりにくくする
✔️ 毛量を調整して、毎日のケアが行き渡りやすくなる


さらにおすすめは、2〜3ヶ月に1回のメンテナンスカット
ほんの少し整えるだけでも、お手入れのしやすさが全然違います


「子どもを預けやすい時間」や「短時間メニューのあるサロン」を活用すれば、ママでも通いやすい…そんなサロンが増えるといいなぁ〜と思います


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シャンプーのあとに登場する
「リンス」「コンディショナー」「トリートメント」

なんとなく同じように思えるけど、実は“粒子の大きさ”で役割がちがうんです



まずはトリートメント
粒子がいちばん小さいので、髪の奥までスルスル入り込み、栄養や補修成分を届けてくれます
カラーやパーマで傷んだ髪、パサつきが気になるときにはこれが頼り
続けて使うことで、芯からケアできる感じが実感しやすいです



次は コンディショナー
リンスより粒子が細かいから、表面をなめらかにしつつ少しだけ内部にも届きます
髪のまとまりやツヤを出すのが得意で、普段使いにちょうどいいアイテム



最後にリンス
粒子がいちばん大きいので髪の中までは入れません
そのかわり表面をコーティングして、摩擦や乾燥から守ってくれます。ツルッとした手触りを一時的に作りたいときに◎




おまけに「リンスインシャンプー」もありますが、こちらは時短には便利な反面、効果はやっぱり分かれて使った方がしっかり感じられます…


髪の状態やライフスタイルに合わせてアイテムを選ぶと、ぐっと扱いやすい髪になりますよ♪

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