小学生の 

　　“宿題の後回し問題” 

に悩むママは多いと思いますが、
わが家の長女もまさにそのタイプです…


学校から帰宅すると、まずランドセルを置き、宿題を始めるのかと思いきや…

宿題より先にお絵描きがスタート



「まずは宿題をしなさい」と声をかけても、


音読は小さな声でボソボソ、ページを飛ばして読んでみたり…

そもそも 算数の宿題は忘れてきます

「先生に怒られないの？」

と聞くと、

「ママみたいにめちゃくちゃ怒るよ！」

とニヤニヤ
（いや、今の先生そんな怒らないでしょ…）

結局、
「疲れたから後でやる〜！」と言って 



お風呂上がりに寝落ち→翌朝あわてて宿題


という流れが続いています

 “帰宅後すぐに宿題をする習慣” をつけたいと思いつつ、
なかなかうまくいきません…

こちらも仕事帰り
急いで保育園、児童館にお迎えに行き、帰宅し夕飯準備…

つきっきりで宿題を見ることもできず

どうしたらいいかなあ〜と悩んでいます…

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12月に入り、恒例の

“サンタさんへのお手紙”

を書き始めました

ワクワクしながらカタログを見たり、テレビで流行りのものをチェックして机に向かう姉妹…



次女
「サンタさんにスマホのおもちゃ頼む！あと余裕があればボンボンシールも！」


…え、余裕があればってなんだそれ


続いて長女
「私も次女ちゃんと同じスマホがいいな〜！」
と、ニコニコしながらお手紙提出


ちらっと調べると…
わ！これ、

1万5千円もするーー！！

しかも2つ…
母サンタ、軽くフリーズ


そして1歳の末っ子は何が欲しいのか…

長女「保育園のパジャマとかでいいんじゃない？ママ、前にサイズ小さいって言ってたよ？」

次女「お菓子とかでいいんじゃない？」

急にリアルな実用品を提案し始める姉妹(￣▽￣)
テキトーすぎ…もう少し考えてあげて…


そしてなんか当たり前にプレゼントもらえると思ってるみたいなんですが…

なんで(°_°)
お利口さんにしてないとサンタさん来ないよ？

ちなみに昨年の様子はこちら↓

まだサンタさんにラインするって話，使えるかな…

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最近、長女が自分の髪をいじりながら

「ママ〜髪の毛もっと伸ばしたい！」

と言い出しました

ロングヘアに憧れている様子…
そこで美容師ママとして、できるだけわかりやすく「髪を効率よく伸ばすコツ」を伝授してみました

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■ 髪はどれくらい伸びるの？

まずは基本の豆知識から。

髪は平均して“1ヶ月に約1cm”伸びます。
1日にするとおよそ0.3mmくらい


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■ 髪を伸ばすにはまず“体の元気”

髪は“体の一部”なので、健康状態がそのまま影響します。
• よく寝る
• しっかり食べる
• 元気に過ごす

この3つが基本です

大人（特にママ）はストレス管理が一番難しいけれど……
子どもは生活リズムを整えやすいのが羨ましいところですね(￣▽￣)

ちなみにこれは，産後の抜け毛などに悩む方にも言えることです↓

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■ 子どもでもできる「簡単ケア」まとめ

長女にもできそうなことだけ絞って説明しました。

① タンパク質を少し意識

卵・豆腐・納豆など、簡単に食卓に出せるものからでOK。
髪の材料になるので大事

② 頭皮を優しく洗う

シャンプーは爪を立てず、指の腹でシャカシャカ…
“頭皮を清潔に保つ”だけで伸びやすさが変わります

③ 毛先をこすらない

洗う時、乾かす時にゴシゴシしない
毛先をは揉み洗いして、手ぐしで整えながらドライヤー…
毛先が傷むと切れやすく、せっかく伸ばしても長さがキープできません

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■可能なら1日10秒のマッサージ

本格的な頭皮マッサージをしなくても大丈夫
お風呂で「ついでにクルクル〜」程度でも血行が良くなります

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■ 結局、一番大事なのは…

長女が最後に聞いてきました。

「で、髪を早く伸ばす一番の方法ってなに？」

私の答えは——

　　　　「忍耐！」

伸ばすのって地味な積み重ねなんですよね…

でも、コツコツ続けることで
「伸びた！」が実感できるのは確かです
これから一緒に伸ばしプロジェクトを楽しもうと思います。

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